eBook "Podróż do siebie" - zrozum, nazwij i uwolnij swoje emocje

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 "𝗣𝗼𝗱𝗿óż 𝗱𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲" 𝘁𝗼 𝟴 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝗼𝘄𝘆 𝗸𝘂𝗿𝘀, 𝘄 𝗸𝘁ó𝗿𝘆𝗺 𝗼𝗱𝗸𝗿𝘆𝗷𝗲𝘀𝘇 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝘄𝗲𝘄𝗻ę𝘁𝗿𝘇𝗻𝗲 ś𝘄𝗶𝗮𝘁ł𝗼.
 
Jest on dedykowany dla kobiet, które chcą podjąć odpowiedzialność za swoje życie.
 
𝗪 𝘁𝘆𝗺 𝗸𝘂𝗿𝘀𝗶𝗲:
𝟭. 𝗢𝗱𝗸𝗿𝘆𝗷𝗲𝘀𝘇 𝗺𝗼𝗰 𝗺𝘆ś𝗹𝗶
𝟮. 𝗡𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆𝘀𝘇 𝘀𝗶ę 𝗷𝗮𝗸 𝘀𝘁𝗮𝘄𝗶𝗮ć 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝗲
𝟯. 𝗣𝗼𝘂𝗸ł𝗮𝗱𝗮𝘀𝘇 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼ś𝗰𝗶
𝟰.𝗭𝗿𝗼𝘇𝘂𝗺𝗶𝗲𝘀𝘇 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗲 𝗶 𝗻𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆𝘀𝘇 𝘀𝗶ę 𝗷𝗮𝗸 𝘀𝗼𝗯𝗶𝗲 𝘇 𝗻𝗶𝗺𝗶 𝗿𝗮𝗱𝘇𝗶ć
𝟱. 𝗭𝗻𝗮𝗷𝗱𝘇𝗶𝗲𝘀𝘇 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗼𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝘇𝗮𝗷ą𝗰𝗲 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗸𝗼𝗻𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗶 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇
𝟲. 𝗪𝘇𝗺𝗼𝗰𝗻𝗶𝘀𝘇 𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗲 𝘄ł𝗮𝘀𝗻𝗲𝗷 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼ś𝗰𝗶
 
 
𝗪 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝘆𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂, poznasz moc myśli. Dowiesz się dlaczego myślisz o sobie w taki, a nie inny sposób. Nauczysz się również jak rozpoznać myśli swoje od myśli innych, oraz jak nimi zarządzać.
 
𝗪 𝗱𝗿𝘂𝗴𝗶𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂, dostaniesz receptę na szczęście. Dowiesz się czego tak naprawdę potrzebujesz, żeby być szczęśliwą.
 
𝗪 𝘁𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂, dowiesz się, więcej o stawianiu granic. Nauczysz się jak wyrażać siebie oraz w jaki sposób chronić swoje granice.
 
𝗪 𝗰𝘇𝘄𝗮𝗿𝘁𝘆𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂, dowiesz się, skąd w Tobie bierze się złość. Powiem Ci co kryje się, pod tą trudną emocją. Nauczysz się jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić.
 
𝗪 𝗽𝗶ą𝘁𝘆𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂, dowiesz się, o czym mówi do Ciebie Twoja zazdrość. Zrozumiesz również zazdrość innych w Twoim kierunku. W tym rozdziale również dostaniesz narzędzia, które pomogą Ci zarządzać zazdrością w każdej sytuacji.
 
𝗪 𝘀𝘇ó𝘀𝘁𝘆𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂, odkryjesz dlaczego wstyd jest najtrudniejszą z wszystkich emocji i powiem Ci jak go zrozumieć oraz jak go pożegnać.
 
𝗪 𝘀𝗶ó𝗱𝗺𝘆𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂, zrozumiesz swój strach. Przekonasz się, że Twój lęk może być Twoim najlepszym nauczycielem i pokażę Ci jak wyciągać z niego lekcje.
 
𝗪 ó𝘀𝗺𝘆𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂, uwolnisz wyrzuty sumienia. Zrozumiesz czym różnią się one od poczucia winy i dowiesz się jak radzić sobie z tą emocja, kiedy tylko do Ciebie przychodzi.
 
 
𝐏𝐨 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐮 𝐤𝐚ż𝐝𝐞𝐠𝐨 𝐫𝐨𝐳𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐮 𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚ń 𝐳𝐞 𝐬𝐨𝐛ą 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐳 𝐭𝐲𝐝𝐳𝐢𝐞ń 𝐢 𝐤𝐚ż𝐝𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐧𝐢𝐚 𝐰𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚𝐣 𝐰 ż𝐲𝐜𝐢𝐞 𝐳𝐝𝐨𝐛𝐲𝐭ą 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳ę. 𝐍𝐈𝐄 𝐒𝐏𝐈𝐄𝐒𝐙 𝐒𝐈Ę ! 𝐒𝐭𝐚𝐧 𝐰 𝐤𝐭ó𝐫𝐲𝐦 𝐣𝐞𝐬𝐭𝐞ś 𝐝𝐳𝐢ś, 𝐩𝐨𝐰𝐬𝐭𝐚𝐰𝐚ł 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐳 𝐥𝐚𝐭𝐚, 𝐰𝐢ę𝐜 𝐳𝐚𝐚𝐤𝐜𝐞𝐩𝐭𝐮𝐣 𝐟𝐚𝐤𝐭, ż𝐞 𝐳𝐦𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬. 𝐁ą𝐝ź 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐚. 𝐓𝐫𝐚𝐤𝐭𝐮𝐣 𝐬𝐢ębie 𝐳 ż𝐲𝐜𝐳𝐥𝐢𝐰𝐨ś𝐜𝐢ą. 𝐃𝐚𝐣 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐜𝐳𝐚𝐬𝐮 𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳, 𝐣𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐧𝐮𝐣ę 𝐭𝐲𝐝𝐳𝐢𝐞ń 𝐧𝐚 𝐤𝐚ż𝐝𝐲 𝐫𝐨𝐳𝐝𝐳𝐢𝐚ł. 𝐏óź𝐧𝐢𝐞𝐣 𝐦𝐨ż𝐞𝐬𝐳 𝐰𝐫𝐚𝐜𝐚ć 𝐝𝐨 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐛𝐨𝐨𝐤𝐚, 𝐤𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐭𝐚𝐤ą 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛ę.
 
Na moich social mediach, są organizowane spotkania na żywo, w których omawiam każdy rozdział workbooka. Nagrania są zapisywane i będziesz mogła je odtworzyć w każdej chwili.
 
Program na żywo rusza we wtorek 03.10.2023. Jeśli chcesz wziąć udział w bezpłatnym uzupełnieniu workbooka, to obserwuj moje konto na Instagramie i dołącz do grona kobiet, które zdecydowały się wyruszyć w " PODRÓŻ DO SIEBIE" :)